Откуда берется мотивация?
09 марта 2010.
«Чтобы достичь успеха, нужна мотивация». «Чтобы похудеть,
нужна мотивация» «Чтобы получить еще одно высшее образование, нужна
мотивация». «Чтобы изменить свою жизнь, нужна мотивация»… Утверждения
знакомые, и в целом, верные. Мотивация необходима для целого ряда вещей,
однако мало кто знает, где ее «достать». Откуда же, в самом деле,
берется мотивация?
Несомненно, что мотивация, «продукт внутреннего производства»
каждого человека. Однако мотивацию можно и нужно учиться создавать,
причем, делать это правильно. Психологи подчеркивают несколько важных
аспектов в создании мотивации, для тех или иных целей.
Прежде всего, это конкретная постановка самой цели, обусловленной
необходимостью ее достижения для человека. К примеру, желание получения
еще одного образования должно диктоваться ощущением необходимости
обретения данных знаний и их документального подтверждения, а не мнением
посторонних людей. К тому же, цель должна быть четкой и ясной, а не
расплывчатой.
После того, как цель поставлена, стоит продумать все плюсы и минусы
ее достижения. Необходимо представить, что цель уже достигнута, и
объективно оценить новую реальность.
Затем, если вы решаете, что достижение цели принесет вам больше
позитивных перемен, чем негативных, необходимо в деталях представить
себе, что необходимо будет сделать, и чем придется пожертвовать для
достижения цели. После этого – представить этапы достижения цели. Для
наглядности, можно все вышеперечисленное записать на бумаге.
И, наконец, из всего этого необходимо вычленить собственное желание
достижения цели, которое не угасло после подробного представления всего
процесса ее воплощения в жизнь. Если это действительно так, то желание
будет постоянным и сильным, и именно оно явится мотивацией, которая
поможет преодолеть любые трудности.
По специальным материалам
|
|
Понравился пост? Поделись!
Еще интересное в Мензурке
Изжога Народные Рецепты
Изжога Народные Рецепты:15313 Чем опасен Полип эндометрия.... Если полип эндометрия никак не мешает жить, то почему его нужно удалять? В большинстве случаев полип эндометрия – это доброкачественное образование. Но, существует 1.5-5% риска, что это не полип, а рак эндометрия Только удалив разрастание эндометрия и подвергнув его исследованию, можно сказать что это: доброкачественный полип эндометрия или рак эндометрия. Чем опасен Полип эндометрия....:93005 Угревая Сыпь Уход за Кожей Угревая Сыпь Уход за Кожей:3832 Лучевая болезнь Белокровие Л...
Лучевая болезнь Белокровие Л...:17832 Оздоравливающий точечный мас... Ежедневный точечный массаж предупредит ослабление защитных сил организма, уменьшит склонность к инфекционным заболеваниям, увеличит работоспособность и качество жизни. Оздоравливающий точечный мас...:13428 Микстура от Зубной и Ушной б... Микстура от Зубной и Ушной б...:3515 Suchi-Mudra от запора Сучи-Мудра часто уже с первого раза через 2 часа помогает опорожнить кишечник. Ежедневное, хорошее опорожнение кишечника очень важно. Так как одной из причин общих недомоганий, враждебности, нетерпения, вспыльчивости, алчности часто является полный и испытывающий стресс кишечник Suchi-Mudra от запора:12379 ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ. АНЕМИЯ: сим... ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ. АНЕМИЯ: сим...:3717 Насморк жаропонижающие Насморк. Жаропонижающие Лечение народными средствами От насморка существует много народных средств. При хроническом насморке необходимо сначала выяснить его причины. Для этого обязательна консультация ЛОР-специалиста. Основными причинами хронического ринита являются: гайморит, аденоидит, полипоз носа, искривление носовой перегородки, гипертрофия нижних носовых раковин.
Насморк жаропонижающие:5414 Чудо мази 6 рецептов 6 рецептов приготовления чудо мазей в домашних условиях. От ожогов, от отита, от ангины, от гайморита, от женских заболеваний, от язв и т.д.
Чудо мази 6 рецептов:38637 Точки для похудения Точки для похудения:19410 Упражнения, заставляющие икр... заставить полные икры похудеть – задача не из простых, но и она может быть выполнена при условии огромного количества терпения, веры в успех… и – знаний о том, при каких обстоятельствах икры худеют. Здесь основные принципы, с помощью которых можно заставить икры похудеть Упражнения, заставляющие икр...:13484 Фартук Домашний с Фантазией Фартуки для кухни, фото идеи. Модные фартуки 50-60 х годов. Красивые и необычные варианты
Фартук Домашний с Фантазией:3795 Симптомы заболевания печени Общеклинические симптомы заболевания печени - это боли в области печени, желтизна белков глаз, желтизна лица и тела, появление пигментных пятен на коже, зуд или сильная почесуха, выпадение волос на голове, опухоли в зоне печени, тяга к растительным маслам, сухость кожи, перхоть, тошнота, дистрофия, покраснение носа, белые пятна на теле... Симптомы заболевания печени:11477
загрузка...
|