Форум

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1 1
Модератор форума: Тара

Форум » Полезный форум » Вопросы и ответы » Анемия

Анемия

цветочек2010

Дата: Среда, 03.07.2013, 23:29 | Сообщение # 1

За ваш бесценный вклад!

Группа: Пользователи

Сообщений: 32

Репутация: 2

Статус: Offline

АНЕМИЯ
Анемия ( малокровие ) – заболевание характеризующеесяснижением числа эритроцитов или уменьшение количества гемоглобина,
содержащегося в них. Оно может возникнуть в результате острых или хронических
кровопотерь. А также при ускоренном разрушении эритроцитов и ослабленной
недостаточной функции костного мозга – основного кроветворного органа.

ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ анемии связаны с недостаткомкислородопереносящего фактора крови и проявляются одышкой, вялостью, чувством
усталости, потерей аппетита, бледностью кожи, бледным цветом лица, губ и десен,
впалым и округленными синевой глазами, частым ознобом, недомоганием и
сонливостью, отсутствием аппетита, головными болями, частыми головокружениями и
тошнотой, сердцебиением и затрудненным дыханием, болями в крестце, обмороками, судорогами,
вялостью пищеварения.

Чтобы ликвидировать причины заболевания, следует питатьсяпродуктами группы В, аминокислоты, никотиновую кислоту и необходимые
микроэлементы. Пища должна быть самая простая и хорошо перевариваемая : молоко,
хороший хлеб, хлебная похлебка. Есть следует меньше, но чаще. НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ
пить много молока сразу, в больших количествах оно плохо переваривается и плохо
действует на желудок. НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО пить много чая, поскольку он содержит танин
– вещество, которое может препятствовать усвоению железа. Вместо него можно
употреблять чай из трав. ОГРАНИЧИТЬ прием в пищу мороженного, пива,
газированной воды, поскольку вещества, содержащиеся в этих продуктах
препятствуют усвоению железа.

ХОРОШИМИ ИСТОЧНИКАМИ ЖЕЛЕЗА являются зеленые листовые овощи,не жирное красное мясо, говяжья печень, птица, рыба, проростки пшеницы,
устрицы, сухофрукты и каши. УСВАИВАТЬ железо из пищи помогают продукты богатые
витамином С ( цитрусовые, помидоры и клубника ).

Для увеличения количества крови очень полезны физическиеупражнения и работа на свежем воздухе ( но не через силу ).

(энциклопедия народной медицины Н. Мазнев)

Сообщение отредактировал цветочек2010 - Среда, 03.07.2013, 23:30