Откуда берется мотивация?
09 марта 2010.
«Чтобы достичь успеха, нужна мотивация». «Чтобы похудеть,
нужна мотивация» «Чтобы получить еще одно высшее образование, нужна
мотивация». «Чтобы изменить свою жизнь, нужна мотивация»… Утверждения
знакомые, и в целом, верные. Мотивация необходима для целого ряда вещей,
однако мало кто знает, где ее «достать». Откуда же, в самом деле,
берется мотивация?
Несомненно, что мотивация, «продукт внутреннего производства»
каждого человека. Однако мотивацию можно и нужно учиться создавать,
причем, делать это правильно. Психологи подчеркивают несколько важных
аспектов в создании мотивации, для тех или иных целей.
Прежде всего, это конкретная постановка самой цели, обусловленной
необходимостью ее достижения для человека. К примеру, желание получения
еще одного образования должно диктоваться ощущением необходимости
обретения данных знаний и их документального подтверждения, а не мнением
посторонних людей. К тому же, цель должна быть четкой и ясной, а не
расплывчатой.
После того, как цель поставлена, стоит продумать все плюсы и минусы
ее достижения. Необходимо представить, что цель уже достигнута, и
объективно оценить новую реальность.
Затем, если вы решаете, что достижение цели принесет вам больше
позитивных перемен, чем негативных, необходимо в деталях представить
себе, что необходимо будет сделать, и чем придется пожертвовать для
достижения цели. После этого – представить этапы достижения цели. Для
наглядности, можно все вышеперечисленное записать на бумаге.
И, наконец, из всего этого необходимо вычленить собственное желание
достижения цели, которое не угасло после подробного представления всего
процесса ее воплощения в жизнь. Если это действительно так, то желание
будет постоянным и сильным, и именно оно явится мотивацией, которая
поможет преодолеть любые трудности.
По специальным материалам
 |
|
Понравился пост? Поделись!
Еще интересное в Мензурке
Лечение хронического тонзилл... Лечение хронического тонзилл...:6549 Много мазей от ран и язв Много рецептов мазей и настоев от ран, язв, чирьев, сыпи, фурункулов и т.д. Так же расскажу про известную т.н. Солдатскую мазь. Много мазей от ран и язв:15911 Диета от Ирины Понаровской +... Диета от Ирины Понаровской +...:6434 Насморк жаропонижающие Насморк. Жаропонижающие Лечение народными средствами От насморка существует много народных средств. При хроническом насморке необходимо сначала выяснить его причины. Для этого обязательна консультация ЛОР-специалиста. Основными причинами хронического ринита являются: гайморит, аденоидит, полипоз носа, искривление носовой перегородки, гипертрофия нижних носовых раковин.
Насморк жаропонижающие:5542 Живая вода восстановит здоро... Живая вода восстановит здоровье. Структуру, близкую к природно-естественной воде, имеет талая вода. Талая, структурированная вода несет огромную пользу организму. Но каким же образом эта польза приносится?
Живая вода восстановит здоро...:4057 Климакс Народные Советы Климакс Народные Советы:9421 Лечение ларингита народными ... Лечение ларингита народными ...:18210 Геморрой. Лечение народными ... Геморрой. Лечение народными ...:6946 ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ. АНГИНА: сим...  ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ. АНГИНА: сим...:5472 Мазь от грибка ногтей, необы... Мазь от грибка ногтей, необычная. Про эту мазь от грибка на ногах, я слышала давно и всегда отзывы были только положительные и восторженные. Лечение простое, результат быстрый и стойкий. Так же этим средством лечат псориаз, рожистое воспаление, стрептодермию, угри и другие кожные заболевания.
Мазь от грибка ногтей, необы...:8694 Лечение с помощью акупунктур... Лечение с помощью акупунктур...:5991 Лечение Рожи и Волчанки ...Утром встала, сняла шерстяные платки (для тепла укутывала). Сразу же после первой ночи полегчало. И так три недели каждую ночь. Отечность спала, боль утихла. К врачу не ходила. Далеко поликлиника, мне прописали антибиотики, а у меня на них аллергия. Да живем еще вдобавок на горе. Ведь город наш расположен на горах. Вот и лечу себя сама.....
Лечение Рожи и Волчанки:11915 Выкройка Летней сумки Среди огромного разнообразия летних сумок я просто не смогла выбрать подходящую для себя и решила сшить сумку сама. Мне захотелось сшить сумку льняную, неоднотонную и, конечно, неповторимую. Для тех кто не может сделать лекала и выкройку самостоятельно, я и сделала этот подробный Мастер Класс. Выкройка Летней сумки:17179 ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ. Ветрянка (в...  ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ. Ветрянка (в...:13845
загрузка...
|