Откуда берется мотивация?
09 марта 2010.
«Чтобы достичь успеха, нужна мотивация». «Чтобы похудеть,
нужна мотивация» «Чтобы получить еще одно высшее образование, нужна
мотивация». «Чтобы изменить свою жизнь, нужна мотивация»… Утверждения
знакомые, и в целом, верные. Мотивация необходима для целого ряда вещей,
однако мало кто знает, где ее «достать». Откуда же, в самом деле,
берется мотивация?
Несомненно, что мотивация, «продукт внутреннего производства»
каждого человека. Однако мотивацию можно и нужно учиться создавать,
причем, делать это правильно. Психологи подчеркивают несколько важных
аспектов в создании мотивации, для тех или иных целей.
Прежде всего, это конкретная постановка самой цели, обусловленной
необходимостью ее достижения для человека. К примеру, желание получения
еще одного образования должно диктоваться ощущением необходимости
обретения данных знаний и их документального подтверждения, а не мнением
посторонних людей. К тому же, цель должна быть четкой и ясной, а не
расплывчатой.
После того, как цель поставлена, стоит продумать все плюсы и минусы
ее достижения. Необходимо представить, что цель уже достигнута, и
объективно оценить новую реальность.
Затем, если вы решаете, что достижение цели принесет вам больше
позитивных перемен, чем негативных, необходимо в деталях представить
себе, что необходимо будет сделать, и чем придется пожертвовать для
достижения цели. После этого – представить этапы достижения цели. Для
наглядности, можно все вышеперечисленное записать на бумаге.
И, наконец, из всего этого необходимо вычленить собственное желание
достижения цели, которое не угасло после подробного представления всего
процесса ее воплощения в жизнь. Если это действительно так, то желание
будет постоянным и сильным, и именно оно явится мотивацией, которая
поможет преодолеть любые трудности.
По специальным материалам
|
|
Понравился пост? Поделись!
Еще интересное в Мензурке
Чистотел Рецепты Чистотел используют в самых разных формах: в виде отваров, настоек и настоев, мазей, масла. Отдельно заготавливают также сок чистотела. Много разных рецептов приготовления отваров, настоек, мазей и правила употребления, сбора и хранения чистотела
Чистотел Рецепты:29091 Лечение трахеита народными с... Лечение трахеита народными с...:15510 Рак желудка Рак желудка:10033 Лечение глиной дома Лечение глиной, в домашних условиях. Несколько рецептов лечения глиной, показаний и противопоказаний, советы и рекомендации.
Лечение глиной дома:9155 Секреты Японок Японские секр... Секреты Японок Японские секр...:11958 Зубная боль. Лечение народны... Зубная боль. Лечение народны...:2839 7 быстрых точек от Усталости... 7 быстрых точек от Усталости и от Хандры От усталости, от плохого настроения и упадка сил пробуйте помассировать эти биологически активные точки на руке. Тонизирование точки Цзу-сань-ли в период, ослабленного состояния, увеличивает жизненную силу и стимулирует все системы организма.
7 быстрых точек от Усталости...:9975 Сны видят только люди с высо... Исследования показали: сны способны видеть и запоминать лишь умные люди Оказалось, что особо яркие, цветные сны видят люди с высоким коэффициентом интеллекта... И еще яркие сны видят люди страдающие шизофренией, они видят самые цветные и красивые сны! Так же яркие и фантазийные сны видят дети и Дауны....
Сны видят только люди с высо...:4165 Эмоции и Внутренние Органы. ... Эмоции и Внутренние Органы. ...:4829 Секрет Красивых Волос Рецепт... Секрет Красивых Волос Рецепт...:8602 Атеросклероз. Лечение народн...
Атеросклероз. Лечение народн...:3439 Лечение Водой Лечение Водой. Научные эксперименты доказали ценность этого не хитрого лечения для взрослых и детей с серьезными заболеваниями, при лечении водой достигли больших успехов, с исцелением до 100 процентов следующих заболеваний: головные боли, сердечно-сосудистая система, артрит, тахикардия, эпилепсия, избыточный вес, бронхит, астма.... Лечение Водой:9604 Радикулит Лечение По статистике этим заболеванием страдает около 15% населения старше сорока лет. И важно то, отмечают медики, что за последнее время эта болезнь сильно помолодела, она наблюдается у сравнительно молодых людей, особенно часто у профессиональных спортсменов и лиц, занимающихся умственным трудом, например, у тех, кто целыми днями сидит за компьютером. Много рецептов
Радикулит Лечение:8918 Средства от Лихорадки и Высо... Средства от Лихорадки и Высо...:10374
загрузка...
|