Главная » Статьи » Бабушкины рецепты |
Как справиться с проявлениями климакса?Мой рецепт будет полезен тем женщинам, которые столкнулись с проблемой "переходного" возраста. Рябина вам в помощь При наступлении климакса не стоит сразу хвататься за всевозможные
гормон содержащие препараты. Следует запомнить, что самый лучший
помощник в этом деле – это рябина, которая прекрасно действует на
организм женщины, регулируя и нормализуя гормональный фон. А кроме того она способствует общему повышению энергичности и работоспособности. Её можно заваривать, и свежую, и сухую. А настаивают её на водке или на коньяке. Кому что больше нравиться. Когда мне поставили диагноз патологический климакс, я не торопилась принимать гормональные препараты, а испробовала хорошее, а главное, простое и эффективное средство - рябину. Рецепт: Беру 100 г сушеных плодов рябины (можно купить в аптеке), заливаю 0,5 л коньяка (водки). Ставлю в прохладное темное место на 2 недели (например в холодильник). Затем принимаю по 1 ч. л. 3 раза в день. Я пришла к выводу, что рябина как будто специально создана нам, женщинам, в помощь. После употребления настойки из рябины меня перестало мучить сердцебиение, исчезли приливы, потливость, а трудоспособность, напротив, повысилась. Мне помог этот простой рецепт с рябиной, я довольно таки спокойно перенесла этот "переходный" возраст и сейчас это уже в прошлом, но если вам это покажется слишком просто или это не ваш вариант, то вы можете испробовать и другие народные средства. Эти простые рецепты помогают практически всегда и практически никогда не нанесут вреда вашему здоровью, в отличии от современных гормональных средств. Если есть возможность избежать гомональных препаратов, то обязательно воспользуйтесь этими простыми Бабушкиными рецептами. Хороший рецепт от приливов на хмелевых шишкахНастойка на водке (спирте): 25 грамм хмелевых шишек следует залить медицинским спиртом (около 100
мл), дать настояться в течение 7 дней, процедить через марлю. Принимать настойку по 5-10 капелек, в ложку воды, 2 раза в день, перед сном и по
утрам. Поверьте, эта хмелевая настойка просто творит чудеса! Принимая эту настойку вы забудете, что такое головные боли, плохой сон, шалящие нервы, постоянные приливы крови. Рецепт настоя на кипятке из шишек хмеля при приливах и от бессонницы: 1 столовую ложку измельченных шишек хмеля
залить 1 стаканом кипятка, дать остыть в течение 45 минут. Затем настой
отфильтровать. Про хмельХмель – поистине уникальное растение. Хмель является прекрасным успокаивающим средством. Не даром издревле советуют при бессоннице
подушки с шишками хмеля. Хмель также эффективен при
неврастении, депрессии. Также научные данные свидетельствуют о том, что в
свежих шишках хмеля содержаться вещества, аналогичные женским половым
гормонам — эстрогенам. Поэтому эффективны при климаксе настои на основе
шишек хмеля, в частности уменьшается частота и интенсивность приливов.
Кроме того, хмель обладает обще тонизирующим и укрепляющим действием, что необходимо в любом возрасте. ШалфейШалфей — еще один из основных «зеленых» помощников в борьбе с климаксом. Существует несколько вариантов использования этого растения:
Красный клеверКрасный клевер содержит вещества, близкие по структуре к эстрогенам, поэтому важно использовать его в климактерии. Кроме того, согласно научным исследованиям прием настоя клевера улучшает состояние волос, ногтей у женщин, повышает настроение и выносливость. Помогут настои из клевера, которые можно приготовить в домашних условиях. Для этого 1 столовую ложку сухого сырья клевера залить 1 стаканом кипятка, остудить, отфильтровать. Употреблять по четверти стакана 3 раза в день перед едой. Рецепт от приливов из коры белой ивы Еще один очень хороший рецепт чая, способного помочь от приливов,
требует использования коры белой ивы, которая собирается ранней весной,
еще до появления первых цветков и листьев. Кора белой ивы продается и в
аптеках. Рецепт: Две столовые ложки травы необходимо измельчить в муку, а затем залить стаканом кипящей воды и поставить на газ минут на 10, после выключить газ и оставить еще на 5 минут, чтобы раствор как следует настоялся. Затем раствор процеживаем и употребляем. Такой чай можно употреблять до 5 чашек в день. Негормональные лекарственные препаратыДанная группа лекарств весьма популярна у российских женщин. Климадинон, ци- клим, климаксан – это основные представители препаратов, имеющие в своей основе экстракт цимицифуги. Однако новые исследования показывают, что цимицифуга приводит к росту
миоматозных узлов. Поэтому по современным источникам, предпочтительнее
препараты на основе фитоэстрогенов (в частности изофлавоны). «Чистые» изофлавоны содержатся в бобах, финиках, гранатах, чечевице, поэтому полезно включить в свой рацион данные продукты.
Понравился пост? Поделись!
| ||||||
| ||||||
Просмотров:
4488
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |