КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ - Дамские штучки - Каталог статей

Главная » Статьи » Дамские штучки

Аллергия 4	Артрит Полиартрит 11	Астма Бронхит Трахеит 9
Бабушкины рецепты 73	Бессонница 5	Бесплодие 5
БиоЭнергетика 21	Варикоз Тромбофлебит 2	Вегето Сосудистая Дистония 4
Венерические Заболевания 4	Восточная Медицина 24	Вредные Привычки 10
Геморрой 5	Гинекология 16	Гипертония Гипотония 5
Глазные заболевания 6	Глисты Гельминты 7	Головная боль Мигрень 8
Грипп Ангина ОРЗ 21	Дамские штучки 25	Диабет Сахарный 6
Долголетие Рецепты 15	Диагностика 4	Диеты Красота 18
Древние Рецепты 23	ЖКТ Гастрит Язва 25	Зубная Боль 11
Инфицированные Раны 11	Кашель Насморк Простуда 17	Красивые Волосы 4
Лекарственные Растения 40	Либидо Бессилие 4	Липома Папиллома Бородавки 4
Любовь Семья 5	Мази Бальзамы Лечебные 33	МАМАМ 10
Мамология 4	Мастер классы 17	Медитации 9
Миома Эрозия Придатки 10	Молитвы Заговоры 7	Мудры 17
Мыловарня 10	Невралгия Эпилепсия 3	Ожоги 7
Остеохондроз Радикулит 10	Очищение организма 8	Печень Почки 15
Полезные советы 14	Полезные точки 44	Проверенные Рецепты 55
Простатит 5	Психология 12	Псориаз Дерматит Лишай 13
Рак Онкология 16	Ревматизм 10	Сердечные заболвания 9
Симптомы Болезней 44	Симптомы Детские болезни 15	Склероз Менингит 2
Скорая помощь 33	Слабость Усталость 20	Стенокардия Тахикардия 4
Туберкулез 4	Угри, фурункулы, герпес и т.д. 11	Ухо Горло Нос 20

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ

Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели. Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна.

Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот... Животище... Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.

Убрать живот - значит очиститься от шлаков

Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот - очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.

Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота - 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, но я рассказывать об этом не буду, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте в интернете.

Убрать живот и спорт
Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа - она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успеет войти в форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно бить по проблеме.

Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем - это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс.

Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс. Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.

Убрать живот и питание
Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо - принимайте мочегонные травы, но водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активным.

Материал предоставлен порталом Женский журнал о моде и красоте - http://www.arabio.ru/

Arabio.RU
Автор статьи - Ксения Райман

Понравился пост? Поделись!

загрузка...

Новые рецепты
Очищение сосудов Холестерин Самое интересное заключается в том, что не весь холестерин вреден. Разделяют его на пищевой и сывороточный.
Пищевой холестерин — это тот, который содержится в пище, в основном животного происхождения, а сывороточный циркулирует в крови.
Сывороточный холестерин высокой плотности и считается «хорошим», так как обладает способностью чистить артерии.
наверх
в закладки

Очищение сосудов Холестерин:3559 Японский массаж Асахи - Утре... ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ - Утреннее солнце
Массаж создание детского лица (Дзоган-массаж).
Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Эта многофункциональный массаж-гимнастика. Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, и повышает тонус всех мышц, дает эффект подтяжки, а также является остеопатической практикой и лимфодренажем.

Японский массаж Асахи - Утре...:65392 Как вывести камни из почек б... Лечение мочекамееной болезни является хорошей альтернативой оперативному вмешательству и полезным дополнением к традиционному лечебному курсу. Народные методы лечения разнообразны, и каждый может подобрать наиболее подходящий для себя. Их легко использовать дома, они эффективны и надежны.
Как вывести камни из почек б...:3578 Одышка Удушье Лечение Одышка не диагноз, отдышка является симптомом самых разных заболеваний, связынных с сердцем, легкими, остеохондрозом, нервами, и т.д. Поэтому каждая одышка лечится разными средствами, возможно иммено здесь есть ваш рецепт спасения от одышки.

Одышка Удушье Лечение:10984 Если с куревом дело табак Если с куревом дело табак, то следуйте советам, которые вычитаны из старинного журнала "Рудник" Если наши законотворцы и дальше пойдут в том же направлении, то думаю многим эта статья пригодится. Приготовление домашнего курительного табака.

Если с куревом дело табак:4001 Лечение Водой Лечение Водой. Научные эксперименты доказали ценность этого не хитрого лечения для взрослых и детей с серьезными заболеваниями, при лечении водой достигли больших успехов, с исцелением до 100 процентов следующих заболеваний:
головные боли, сердечно-сосудистая система, артрит, тахикардия, эпилепсия, избыточный вес, бронхит, астма....
Лечение Водой:9771 Мазь от грибка ногтей, необы... Мазь от грибка ногтей, необычная.
Про эту мазь от грибка на ногах, я слышала давно и всегда отзывы были только положительные и восторженные. Лечение простое, результат быстрый и стойкий.
Так же этим средством лечат псориаз, рожистое воспаление, стрептодермию, угри и другие кожные заболевания.

Мазь от грибка ногтей, необы...:8570 Как просто улучшить зрение? Как улучшить зрение быстро и просто?
Возможно ли вообще такое? ВОЗМОЖНО! Сама проверила!
Проверенный и очень простой способ улучшения зрения.

Как просто улучшить зрение?:8142 Волшебный шар, для Семьи Волшебный шар, для Семьи. Все конечно наслышаны, про энергию космоса, биополе, ауру и чакры, заговоры и третий глаз... Не будем употреблять мудреных слов, не важно как это называется, важно, что есть НЕЧТО. Вот и будем использовать это нечто, для своей пользы.
Проверить свою чувствительность и энергию можно простым и доступным способом прямо сейчас.
Волшебный шар, для Семьи:8740 Просто голова не болит Просто голова не болит. Много рецептов от головной боли. Рецепты простые и доступные любому. Попробуйте вместо таблеток, поможет обязательно!

Просто голова не болит:8025 От приливов в переходном воз... От приливов, жара, нервных срывов в "переходном" возрасте. Древние рецепты которые помогут женщинам легко перенести женские проблемы в переходном возрасте.

От приливов в переходном воз...:4488 Когда суставы выворачивает Суставы буквально выворачивало... помогло простое не сложное, доступное домашнее средство.

Когда суставы выворачивает:4295 Остеохондроз, лечить или сми... Остеохондроз, лечить или смириться?.
Eсли попросить назвать самое распространенное заболевание позвоночника, то многие без сомнения ответят: остеохондроз.
Остеохондроз – Два взгляда на лечение - народные методы и медикаментозные способы.

Остеохондроз, лечить или сми...:4180 Яйцо вам очень поможет! Обыкновенным яйцом можно вылечить много разных заболеваний. Оно может стать самой простой и доступной помощью во многих случаях. От кашля, ячменя, от ожогов, при простуде и гриппе

Яйцо вам очень поможет!:6397

Популярные рецепты

Диагностика болезней по ногт...

По ногтям можно установить и приблизительное время появления отклонений в работе того или иного органа.
За неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 мм, а полный цикл жизни ногтя человека составляет около 6 месяцев. Исходя из этого, можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиеся около лунки пятнышки или бороздки, появилось около 3 месяцев назад.
Диагностика болезней по ногт...:108424

Как просто улучшить зрение? Как улучшить зрение быстро и просто?
Возможно ли вообще такое? ВОЗМОЖНО! Сама проверила!
Проверенный и очень простой способ улучшения зрения.

Как просто улучшить зрение?:8142

Рецепты мыла ручной работы. ...

Ароматические и другие добавки для приготовления мыла:
Шоколад
Корица
Молотая гвоздика(осторожно! добавлять в малых количествах)
Какао+масло
Ванильный экстракт
Мед
Тертая цитрусовая корка замоченная на пару недель в масле
Любые любимые эфирные масла
Рецепты мыла ручной работы. ...:23827

Боремся с Дистонией

Боремся с Дистонией.
Повышенная утомляемость, изнуренность при долговременном занятии физическим или умственным трудом, характерная головная боль, бессонница или, наоборот, повышенная сонливость, слезливость — все это признаки астении. Улучшить состояние при астеническом синдроме можно разными средствами.
Боремся с Дистонией:48056

Чудо мази 6 рецептов

6 рецептов приготовления чудо мазей в домашних условиях.
От ожогов, от отита, от ангины, от гайморита, от женских заболеваний, от язв и т.д.

Чудо мази 6 рецептов:38761

Как я вылечила Отит и Ангину...

Хочу напомнить нашим читателям о простом, дешевом и очень эффективном препарате йодинол. Продается в любой аптеке. Хорошо помогает при ангинах и отитах. а так же при многих других заболеваниях.