Часто именно эти признаки и являются следствием дисбактериоза
Последствия
дисбактериоза
Дисбактериоз
может привести к экземе,
бронхиальной астме, раку толстой
кишки, сахарному диабету, циррозу
печени, авитаминозу, аллергии,
иммунодефициту, плохому усвоению
минеральных веществ, и как следствие,
остеохондрозу и рахиту, болезням
внутренних органов. Зачастую такие
заболевания, как полиартриты и
септические антикардиты, также
вызываются дисбалансом микрофлоры. По
данным врачей гастроэнтерологов
более 90% наших сограждан, в той или
иной степени, страдают
дисбактериозом.
Что
такое дисбактериоз?
Дисбактериоз
- это нарушение баланса между
различными видами микроорганизмов
кишечника, которое является причиной
целого букета тяжких заболеваний.
При дисбактериозе:
-
Идет
активное развитие патогенной
микрофлоры, так как нормофлора
вырабатывает недостаточное
количество метаболитов,
подавляющих жизнедеятельность
патогенных микроорганизмов.
-
Начинают
плохо усваиваться многие
питательные вещества и минералы,
вследствие чего в организме
образуется их дефицит, что в свою
очередь ведет к нарушению обмена
веществ.
-
Нарушается
детоксикация токсичных
метаболитов, образующихся в
процессе пищеварения, они в
большем количестве всасывается в
кровь, что значительно увеличивает
нагрузку на печень.
-
Нарушается
тепловое обеспечение организма,
так как в процессе неполноценного
брожения в результате
жизнедеятельности бактерий
выделяется недостаточное
количество энергии.
-
Снижается
энергообеспечение эпителия
толстой кишки, что является одной
из причин аутоиммунных
заболеваний (язвенный колит) и
функциональных заболеваний (синдром
раздраженной толстой кишки).
-
Ухудшается
синтез и поставка организму
витаминов (В 12, пантотеновой
кислоты и др.)
-
Снижается
противовирусная защита,
ослабевает противоопухолевый
надзор, нарушается местный
иммунитет.
Все
это ведет к сбою в работе практически
всех органов человека и, как
следствие, к ослаблению здоровья и
различным заболеваниям.
Причины дисбактериоза
Нарушение
баланса кишечной микрофлоры может
быть вызвано различными причинами:
-
действием
антибиотиков,
-
действием
химио и радиотерапии,
-
нервные
стрессы,
-
плохая
экологическая обстановка,
-
некачественная
пища...
Терапия дисбактериоза
Традиционно
лечение дисбактериоза строится на
применении различного рода
бактериальных препаратов (пробиотиков).
Однако в последние время многие
врачи-клиницисты отмечают
неэффективность такого лечения, а
его результаты неустойчивыми.
Альтернативой
этому подходу является
использование пребиотиков.
Как поддержать желудочно-кишечный тракт при дисбактериозе
-
Прежде всего, необходимо наладить бесперебойную работу
желудочно-кишечного тракта с помощью натуральных средств и диеты. Если
кислотность повышенная, следует исключить из рациона жирные, острые и
консервированные блюда, колбасы, сосиски, сардельки, печеные продукты,
сладости, продукты быстрого питания.
-
Прием пищи должен быть дробным и частым. В основной
рацион необходимо включить натуральные зерновые продукты, отварные
овощи, хлеб со злаками. Мясо употребляйте нежирных сортов в перемолотом
виде.
- На ночь выпивайте стакан обогащенного кефира, так как
обычный кефир при повышенной кислотности не рекомендуется. Для
нормализации пищеварения используйте отварную свеклу с растительным
маслом, размятый картофель, геркулес. Также хорошо помогает настой из
семени льна. Для его приготовления возьмите столовую ложку льняного
семени, залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 минут, размешайте и
выпейте в течение дня за 30 минут до еды. Процеживать настой не нужно.
- Для лечения желудочно-кишечного тракта можете
использовать травы. Валериану, аир, вахту, тмин, золототысячник, анис,
ромашку, мяту, тысячелистник. Травы следует заваривать в термосе из
расчета одна столовая ложка на 500 гр. воды. Принимать по половине
стакана за тридцать минут до еды. Можете использовать аптечные
желудочные сборы
- Откажитесь от кофе, крепкого чая, сигарет, спиртных
напитков, сахара. Вместо сахара используйте мед, который помогает
пищеварению и заживлению язвенных повреждений желудочно-кишечного
тракта.
- Каждое утро выпивайте стакан щелочной минеральной воды
без газов. Если с помощью диеты восстановить нормальную очищающую
функцию желудочно-кишечного тракта не удается, можно использовать
натуральный препарат Сена-де или фруктовые жевательные брикеты.
Понравился пост? Поделись!
загрузка...
|