Как прожить 100 лет... секрет? В чем же он…

Еще один вариант этой же легенды об этой точке:

Вариант-2

Омолаживающий эффект связан с раскрытием " бессмертного" или " пяточного" дыхания».

Как найти точку долголетия цзу-сан-ли.

Что бы найти эту волшебную точку, нужно сделать следующие действия, правда способы так же  несколько противоречивы:

Вариант 1. положите ладонь на коленную чашечку, чтобы пальцы были прижаты к голени, а кончик среднего пальца указывал бы на нужное вам место.

Вариант 2. Точка Цзу-Сан-Лиё "точка долголетия" - находится под коленной чашечкой.

Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью той же руки.
Точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца.(??!!)

Вариант 3. Для этого надо сесть на пол и плотно прижать стопы к полу, потом потянуть их на себя, не отрывая пяток, и тогда ниже надколенника образуется бугорок.

Найдите самое высокое место бугорка, положите на него палец, а затем займите исходное положение.

Точка, которую указывает ваш палец, и есть цзу-сан-ли.

Вариант 4.

Точка 1 (цзу-сан-ли)

- "точка долголетия",

- "точка лечения сто болезней"

- симметричная, находится на голени на 3 цуня ниже надколенника (при вытянутой ноге)

и на 1 цунь кнаружи от переднего края большеберцовой кости.

Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью, при этом точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца. То есть, обхватите ладонью колено, средний палец укажет на нужную точку.

В любом случае вы легко установите её точное расположения по специфическим ощущениям, возникающим при надавливании на неё.

Точка при массировании довольно болезненна, так что определить ее можно и по ощущению.

Как активировать точку долголетия

Коротко теория вопроса.

На мышках, стимулируя точку цзусаньли ,раз в неделю, током с помошью аппарата "Дэнас", каждая стимуляция по 11 сек удалось достичь продления жизни мышкам почти в два раза. Для целей здоровой и долгой жизни в Китае стимулируют цзусаньли с древних времен прижиганием и акупунктурой.

Вот и мы тоже в порядке эксперимента, на добровольных началах стимулируем цзу-сань-ли. 

Составить график стимуляции цзу-сань-ли может каждый самостоятельно, для этого определяем числа месяца для лунных дней 3,4, 10,11, 17,18, 25,26 с помошью лунного календаря (в интернете можно скачать программу лунного календаря TNR MoonLight), затем выбираем время воздействия (для облегчения этой задачи нужно скачать программу звездного калькулятора StarCalc с сайта здесь, вот в принципе и вся "петрушка" .

Прижигание выполняется специальными полынными сигаретами во время первой фазы Луны ежедневно в течение 30 минут. 

Прижигание может быть заменено следующей процедурой:

наполните половину скорлупы ореха толченым чесноком и прикрепите ее к ноге в этой точке. Продолжительность процедуры - до появления чувства жжения и образования пузыря.
В крайнем случае, можете наложить на точку медный кружок диаметром один сантиметр на все 8 дней первой фазы луны.

О прижигании точки подробнее здесь.

Массировать-активировать-прижигать точку желательно утром!

Если сделать эту процедуру вечером - не уснете.

Точка поднимает активность и настроение, так что если не хотите всю ночь гулять, то лучше делайте активацию точки только до 9-11 часов утра.

Еще вариант активирования этой точки:

Активизируем цзу сан ли – точка желудка 36 раз, чтобы улучшить функции желудка.

Точка долголетия и правильного усвоения пищи.

Тесная связь желудка и селезенки. Дисфункция селезенки и желудка, нарушение баланса или связи между ними.

Ниже колена на 3 цуня (примерно 4 пальца вниз от коленки). Главная функция - регуляция связи между селезенкой и желудком, тогда улучшится цикл. ST36.

Бить согнутым кулачком точкой на складке согнутых пальцев (на ребре согнутой ладони, ниже основания мизинца) - точка хуси.

Бить так, чтобы немел большой палец – значит точка найдена правильно. Если 36 раз бить 1 раз в день – долголетие обеспечено.

Хорошо помогает при диарее или запоре. Запор – сильно прохлопывать, диарея – слабо прохлопывать.

Помогает переваривать и правильно усваивать питательные элементы. Выводит токсины.

Из личного опыта - массажа точки долголетия:

Подтверждаю - точка работает!!! на все 100%

Только вот я читала не внимательно и делала НЕ так как рекомендуется - на растущую луну. Активировала эту точку каждое утро и на растущую и на убывающую луну...

И видимо поэтому - иногда действие точки было, просто фееричное, а в другой день - ни какое...

Точку не прижигала, боялась сделать что нибудь не так.

Я просто массирую эту точку с лета, этого года, - точка действует!!!

Как я определила расположение точки.

Так как описание местоположения точки в разных источниках отличается, то мне пришлось перелопатить много разной информации. 

Я использовала Вариант 4 и 5

Путем соединения и исключения противоречивых данных, я сделала такой вывод -

1. Точка находится под коленной чашечкой, слегка к внешней стороны ноги.

• сбоку под коленом есть косточка ( головка малоберцовой кости ) ;
  
• ниже ее на ширину пальца проводим линию к большеберцовой кости.

Там как-будто впадинка, сбоку от края большеберцовой кости и чуть ниже выступающей косточки с наружного края колена чуть ниже колена.

Что изменилось во мне во время массажа этой точки:

- Повысилась работоспособность, ОЧЕНЬ, повысилась!

- Улучшилось настроение, коммуникабельность

- Усилилось сексуальное влечение

- Понизилась усидчивость... все время хочется куда то бежать и что то делать! :)

Еще полезные точки >>>

Прижигание точки долголетия >>>

На главную